Nun ist auch endlich bei uns im Landkreis Mühldorf der Sommer eingebrochen.
Egal ob Jung oder Alt, die Badeweiher, Seen und Freibäder in unserer Umgebung sind jetzt im Sommer ein beliebtes Ausflugsziel. Besonders bei den aktuell sehr hohen Temperaturen zieht es Viele ans Wasser. Die einen verbringen ihren Tag am liebsten im Schatten auf der Liegewiese und Andere ziehen es vor die meiste Zeit im Wasser zu verbringen.
Die Grüne Lagune in Ampfing
Mit der grünen Lagune, befindet sich nicht nur der perfekte Ort um baden zu gehen oder unter einem der vielen Bäume auf der Liegewiese zu entspannen, sondern das größte
Natur - und Erlebnisbad Bayerns in Ampfing. Auf den Wunsch der Ampfinger Bürger hin wurde eine einstige Wiese in ein etwa 6.500 m² großes Areal umgewandelt, welches sowohl einen Badeteich, als auch ein Kneippbecken und eine große Liegewiese umfasst. Neben schwimmen und entspannen bietet die grüne Lagune mit einem Kiosk und dem daneben liegenden Restaurant ‘Salut’ auch die Möglichkeit sich etwas zu Essen und zu Trinken zu kaufen und damit einen schönen Sommerabend ausklingen zu lassen. Für die etwas aktiveren Besucher bietet die Lagune zusätzlich noch die Möglichkeit im hinteren Bereich eine Runde Beachvolleyball auf dem dafür angelegten Platz zu spielen. Somit ist in der grünen Lagune in Ampfing für so gut wie jeden etwas dabei, um dort schöne Sommertage zu verbringen.
Der Peracher Badesee
In unserem Nachbarlandkreis Altötting befindet sich der beliebte Peracher Badesee. In der Gemeinde Perach gelegen, bietet der eintrittsfreie Badeplatz die Möglichkeit den Sommer auf den Liegewiesen, im ca. 5 Hektar großen Badebereich oder auch mit Angeln zu verbringen. Aber nicht nur um Badegäste wird sich am Peracher Badesee gut gekümmert, sonder auch um die Natur. Neben des Badebereichs befindet sich ein etwa gleich großes Stück See, welches als Naturschutzgebiet gekennzeichnet ist. Zudem ist der Peracher Badesee auch auf der Strecke des Innradwegs. Für alle begeisterten Radfahrer bietet es sich also an auf Ihrer nächsten Tour auf dem Innradweg eine kleine Verschnaufpause am Peracher Badesee einzulegen.
Der Chiemsee - das bayerische Meer
Der Chiemsee ist zwar etwas weiter entfernt vom Landkreis Mühldorf, aber mit einer ungefähren Fahrzeit von 45 Minuten immer noch für einen Tagesausflug geeignet. Dort angekommen, kann man sich für einen der vielen Badeplätze entscheiden und dort den Tag verbringen. Der Chiemsee bietet die Möglichkeit zu zahlreichen Aktivitäten. Vom Tretboot fahren über Windsurfen bis zu einer der beliebten Schifffahrten zur Fraueninsel und nach Herrenchiemsee ist für jeden etwas dabei.
Besonders beliebt ist seit einigen Jahren auch das Stand-Up Paddling, oder kurz SUP genannt, geworden. Der Chiemsee bietet dafür, mit seiner unfassbaren Weite und dem wunderschönen Ausblick auf das Chiemgauer Bergpanorama, den perfekten Ort für eine SUP Tour. Besonders empfehlenswert ist dabei eine Tour um die Herreninsel, die man zum Beispiel im Ort Gstadt am Chiemsee beginnen kann. Jedoch sollte eine solche Tour auf keinen Fall unterschätzt werden. Auch wenn es bei anderen oft so einfach und entspannt wirkt, wenn sie auf ihrem SUP durch den See paddeln, sollte man sich besonders als Anfänger erst einmal an den Sport gewöhnen und langsam anfangen.
Stand Up Paddling - was brauche ich dafür eigentlich?
Ein unvergesslicher Ausflug auf das Wasser mit dem SUP bedarf natürlich auch Vorbereitung. Erst einmal sollte man sich darum kümmern alle nötigen Utensilien Zuhause parat zu haben.
Das Board - worauf sollte ich beim Kauf achten?
Früher von Surf Lehrern genutzt, um den Überblick über ihre Schüler nicht zu verlieren, begeistert der Sport rund um das Paddling Board heutzutage zahlreiche Sportler auf der ganzen Welt. Einen großen Beitrag dazu hat 2007 die Erfindung der aufblasbaren SUPs geleistet. Somit kann jeder, ganz einfach und mit einem wenig umständlichen Transport, an einen nächstgelegenen See oder das Meer fahren und dort paddeln gehen. Über die Jahre hinweg wurden natürlich auch unterschiedliche Modelle für unterschiedliche Verwendungszwecke entwickelt. Deshalb ist es besonders für eher unerfahrene Stand-Up Paddler wichtig, sich vor dem Kauf des eigenen Boards umfangend beraten zu lassen.
Die Firma Firefly verfügt über ein großes Angebot an SUP Boards. Dabei ist bei jedem Stand Up Paddling Board direkt ein Paddel, eine abnehmbare Finne aus recycelten Fischernetzen, eine Luftpumpe, die Leash, welche ans Bein angebracht wird um bei einem Sturz nah am Brett zu bleiben, ein Ersatzteilkit und die praktische Transporttasche mit Rucksackfunktion bereits mit inbegriffen. Somit kann es nach dem Kauf direkt los aufs Wasser gehen.
Firefly unterscheidet seine Stand Up Paddling Boards in drei verschiedenen Kategorien. Zuerst gibt es die Allround Boards, welche sehr gut für jeden geeignet sind, der einfach ein Board will mit dem er auf dem See ein bisschen durch die Gegend paddeln kann oder auch eine normale Tour machen kann. Für jeden der jedoch ein bisschen mehr Action will und größere Stand Up Paddling Touren, durch zum Beispiel den Chiemsee oder auch die nahegelegene Alz machen will, gibt es die Performance Boards. Diese Bretter sind etwas länger, schmäler und spitzer geschnitten und sorgen damit für ein flottes und dennoch stabiles Fahrerlebnis.
Neben den normalen Stand Up Paddling Boards bietet die Firma Firefly auch noch zwei Boards an welche dadurch, dass sie nicht über einen festen Finnenkasten verfügen, kleiner zusammengerollt werden können und somit noch einfacher zu transportieren sind.
Für alle die nicht alleine auf Tour gehen wollen, sondern gerne zu zweit auf dem Board sein möchten gibt es zudem noch das Family Board. Dieses Stand Up Paddling Board ist etwas länger und somit passen ganz einfach zwei Sportler auf das Brett. Zudem ist in dem Family Board auch ein kleines Fenster an der Spitze des SUPs integriert, wodurch man die Unterwasserwelt beim Fahren beobachten kann.
Und was brauche ich noch für den perfekten Stand Up Paddling Ausflug?
Allem voran ist natürlich die Sicherheit auf dem Wasser das Wichtigste. Viele unterschätzen die Gefahren die auch ein sehr entspannt wirkender Freizeitsport wie das Stand Up Paddling mit sich bringen kann. Besonders durch das Zusammenspiel von Hitze, man darf nie vergessen, dass man auf dem Wasser dauerhaft der prallen Sonne ausgesetzt ist, Dehydrierung und Erschöpfung kann es sehr schnell passieren, dass man sich in eine gefährliche Situation begibt. Daher ist es zu raten sich eine leichte und angenehme Schwimmweste zuzulegen, die einem bei einem Sturz ins Wasser über der Oberfläche hält. Dabei bietet die Firma Firefly neben den Paddle Boards auch einige, modisch gestaltete, Modelle an - denn auch Schwimmwesten können cool sein. Neben der Weste empfiehlt es sich zudem eine Wasserflasche, vorne auf den integrierten Spannbändern befestigt, mitzunehmen. Besonders praktisch sind dabei Edelstahlflaschen, wie zum Beispiel die der Firma flsk, welche Getränke auch bei Hitze bis zu 24 Stunden kühl halten. Somit ist man auch vor Dehydrierung geschützt und einem schönen Tag auf dem Wasser steht nichts mehr im Weg.
Neben dem Schutz vor Ertrinken ist es natürlich auch wichtig sich ausreichend vor der Sonne zu Schützen. Durch die Reflektion der Sonne auf der Spiegelglatten Oberfläche des Wassers, ist man auf dem See oder einem Fluss deutlich mehr Sonneneinstrahlung ausgesetzt als normalerweise. Damit man keinen Sonnenbrand im Schulter- und Nackenbereich, sowie auf dem Rücken bekommt, ist es empfehlenswert ein Lycra, oder auch Rashguard genannt, beim Stand Up Paddeln zu tragen. Es gibt auch kurze Anzüge die speziell für den Wassersport hergestellt werden und den Körper noch zusätzlich warm halten. Oft wird unterschätzt, dass der Körper auch bei vermeintlich warmen Temperaturen durch einen langen Aufenthalt im Wasser unterkühlen kann. Davor sollte man sich besonders bei Ganztagestouren schützen.
Wer zwar gerne Paddeln gehen will aber vom Stehen auf dem Board nicht so viel hält sollte auf keinen Fall denken, dass das Paddle Boarden für ihn nicht die richtige Sportart sei. Firefly bietet mit seinen SUP kajak seats die perfekte Möglichkeit an, ein Stand Up Paddling Board auch im Sitzen verwenden zu können. Einfach angebracht, kann man auf dem angenehmen Sitz direkt loslegen. Dazu besonders geeignet ist natürlich ein doppelseitiges Paddel, mit dem man, wie zum Beispiel beim Kajakfahren, auf beiden Seiten des Brettes anrudern kann.
Neben den wichtigsten Teilen die man für einen erfolgreichen Stand Up Paddling Ausflug braucht, gibt es natürlich noch zahlreiche andere Accessoires, die für den ein oder anderen sehr praktisch sein können. Für diejenigen die gerne das Handy mit aufs Wasser nehmen wollen, um Erinnerungsfotos zu schießen, bietet sich zum Beispiel die Wasserdichte Handy Pouch von Firefly an. Zusätzlich kann man auch andere Gegenstände, die trocken bleiben sollen, in einer der aufblasbaren iDryBags von Aqualung mitnehmen. Diese dient nicht nur zur Aufbewahrung von Wertsachen, sondern kann auch als Schwimmboje verwendet werden.
Sicherheit beim Schwimmen - Hilfe beim Schwimmen lernen
Das Wichtigste und Essentielle für die Ausübung eines jeden Wassersports ist natürlich das sichere Schwimmen. Im Sommer sind Urlaube am Meer oder Ausflüge an unsere heimischen Gewässer beliebte Familienaktivitäten. Besonders für Eltern, deren Kinder noch gar nicht schwimmen können, oder gerade erst das Schwimmen lernen, stellen diese Ausflüge und Tage am Wasser mit ihren Kindern jedoch oft eine dauerhafte Stresssituation dar, da sie immer ein Auge auf ihre Kinder haben müssen. Mittlerweile gibt es viele kleine Helferchen die es den Eltern erleichtern mit ihren Kindern Schwimmen zu lernen. Dabei ist natürlich zu beachten, dass solche Hilfsmittel weiterhin nur unter Aufsicht zu verwenden sind und man sein Kind nie unbeaufsichtigt in der Nähe von Wasser spielen lassen sollte. Um jedoch das Erlernen vom Schwimmen einfacher zu machen gibt es mittlerweile nicht mehr nur die üblichen aufblasbaren Schwimmflügel, die dafür sorgen, dass das Kind über der Wasseroberfläche bleibt, sondern auch viele weitere Tools. Zum Beispiel der Kleinkinder Schwimmtrainer der Marke Freds Swim Academy sorgt dafür, dass Kinder ab 3 Monaten, sicher im Ring befestigt, Stück für Stück die Schwimmbewegung üben können. Für die etwas älteren Kinder, welche vielleicht bereits etwas besser schwimmen können, bietet es sich an von einem Schwimmtrainer weiter zu einem Schwimmhilfe Gürtel oder Schwimmscheiben zu wechseln, welche je nach Können des Kindes angepasst werden können. Bevor ein Kind jedoch soweit ist und sich als sicherer Schwimmer selbst über Wasser halten kann, sollte man bei sämtlichen Wasseraktivitäten nie vergessen an eine Schwimmweste zu denken. Denn zu beachten ist, dass sämtliche Schwimmlernhilfen lediglich zur Unterstützung des Kindes dienen und keinen Schutz vor dem Ertrinken darstellen. Kinderschwimmwesten gibt es in verschiedenen Größen, für jede Altersgruppe, und sind in vielen Fällen unverzichtbar.
Nachdem ein Kind erfolgreich Schwimmen gelernt hat und Wasser Begeistert ist, kann es natürlich gleich weitergehen, mit dem Spaß im Schwimmbad oder am See. Egal ob Schwimmbrillen, Tauchringen oder Tauchfiguren, Kinder und auch Erwachsene haben zahlreiche Möglichkeiten um sich an einem warmen Sommertag im Schwimmbad zu beschäftigen.
